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旬報社 ; ISBN: 4845107112 ; (2001/11) \1,400（税別） |
きれいに歩いてもっと素敵に
美しいウォーキングスタイル |
朝日カルチャーセンター講座シリーズ
あなたが、もっと素敵になるために
・悩みから見つける改善ポイントQ＆A。
・基本の姿勢と立ち方、歩き方。
・手軽にできるストレッチあれこれ
ステキな歩き方で見つけた、新しいおしゃれな私
豊富なイラストと大きい文字とで、見てわかる、わかりやすい一冊。
在庫あり。
こちらの本のお求めについては、メールにて当方までお問い合わせください。
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PHP研究所 ; ISBN: 4569610978 ; (2000/04) ￥1,200（税別） |
きれいに歩いてスリムになる
あなたを変える！ 脚やせレッスン |
姿勢と歩き方を意識するだけで、スリムになれる！ 表情も変わる！
人に知られずお金もかからない、「レイ式」エクササイズのすべてを紹介。
読むだけでウォーキング・スタジオのレッスンが体験できる一冊。
巻末には、「男性のためのスペシャルレッスン」も収録。
在庫あり。
こちらの本のお求めについては、メールにて当方までお問い合わせください。
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同文書院 ; ISBN: 4810376354 ; 新装版 版 (1999/06) ￥1,000（税込み） |
モデル脚になれる本
究極の脚やせレッスン |
脚が太い、形が悪いというのは生まれつきだと諦めていませんか。
脚は姿勢と歩き方次第で変わります。
モデルの脚が美しいのは、美しくなるための姿勢と歩きで鍛えているからです。
モデルのようにスラリと伸びた細い脚を目指して、ウォーキングレッスンを始めましょう。
94年刊の新装版です。
お取り扱いを終了いたしました。ありがとうございました。
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東亜同文書院 ; ISBN: 4810372227 ; (1994/06) ￥893（税別） |
モデル脚になれる本
究極の脚やせレッスン センシビリティ |
脚の形の悪さには、姿勢や歩き方が影響しています。
モデルのような理想脚をつくるための、姿勢や歩き方、エクササイズ。
また、さらにセンスアップするための演出法などを紹介しています。
本書のスリムアップレッスンで、脚はもちろん、全身のプロポーションも美しくスリムになりましょう。
お取り扱いを終了いたしました。ありがとうございました。
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主婦の友社 ; ISBN: 4079388934 ; (1992/06) ￥660（税別） |
| 脚がすんなり細くなる 生活市場 |
レイ式ウォーキングとエクササイズで、脚の悩みを解消してあなたも脚美人に。
脚は痩せにくい部分といわれますが、日常の姿勢や歩き、仕草を注意することできれいになるものです。
脚を細く、美しくするモデルののウォーキング法と、
ゆがみや太さなどの悩みを矯正するためのエクササイズ、
装いとTPOにあわせたバリエーション・ウォーキングなど。
写真とをラストで分かりやすく解説。
お取り扱いを終了いたしました。ありがとうございました。
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主婦の友社 ; ISBN: 4079277776 ; (1989/04)￥1000（税別） |
脚がすんなり細くなる
永井レイの歩くテクニック |
きれいな脚は正しい姿勢から！
ふだんの姿勢を見直して、悩みや欠点を克服しましょう。
基礎のウォーキングレッスンと、
O脚・X脚・太い脚・短い脚…etc.気になる部分を解消するエクササイズできれいになった脚を、
さらにセンスアップしてみせるエレガントな演出術などを紹介。
より魅力的な女性に変身しましょう。
お取り扱いを終了いたしました。ありがとうございました。
こちらの本のお求めについては、メールにて当方までお問い合わせください。
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主婦と生活社 ; ISBN: 4391109905 ; (1987/04) ￥790 |
歩きながらスリムになる本
このウォーキング法があなたを変える！ 21世紀ブックス |
ウエストや脚が細くなる、ヒップ・アップする、など。
数か月のウォーキング・レッスンで、体型の気になる部分が美しく変わります。
レイ式ウォーキングの解説から、
永井レイが自身のモデル経験から身につけたメイクのコツや、センス・アップのためのアドバイスなども披露。
著者と交友の深い、デザイナー（故）君島一郎氏や、アナウンサー露木茂氏のコラムなども収録。
お取り扱いを終了いたしました。ありがとうございました。
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