アントラクトのヨガ


・ 完全予約制で、ゆったりとレッスン出来ます。
・ ワンランク上を目指す貴女のための、女性専用ヨガスタジオです。
・ 無理な勧誘や化粧品キープはなく、お客様にコースを決めていただきます。  
・ アントラクトのエステ、ヨガグッズ、化粧品などについてご優待致します。

     ● 一般ヨガ        ● マタニティヨーガ    

 YOGA(ヨガ) イメージ画像

【一般ヨガ】


       ヨガ イメージ画像

身体が硬い方、肩こり、運動不足、激しい運動が苦手な方、ダイエット、姿勢を良くしたい方、
ストレスのある方に特にお勧めです。

* 資 格  80歳位までの健康な女性  医師に運動を止められていない方

* 持ち物 運動しやすい服装、指ソックスなど、汗拭きタオル、ヨガマット《持ち込み可》

* 料 金  入会金なし  一回 3,000円 (1対1のプライベートレッスンです!) 
      ( 料金は改定されることがあります。)


【マタニティヨーガ】


マタニティ ヨーガ マタニティ ヨーガ

● マタニティ・ヨーガは妊娠期にヨーガを初めて行なう方でも安心して受講していただけます。    
  呼吸法などを身につけ、安産を目指します。    
  また妊娠特有の症状(腰痛、肩こり、脚のつりなど)を解消し、予防します。

 * 資 格   妊娠15週〜(安定したら)  医師の許可のある方          
      (診断書の提出は不要ですが、受講は各自が自分の体に責任を持って参加して下さい。)
 
 * 持ち物  母子手帳、運動しやすい服装、指ソックス
 
 * 料 金  入会金なし  一回 3,500円 (小人数制です!)          
        ( 料金は改定されることがあります。)

  ★ ヨーガ後はハーブティを飲みながらお話をして、妊娠・出産を楽しく迎える為のサポートを
   していきます。
 
  ★ マタニティーヨーガの後、ご希望があれば妊娠線予防のマッサージ法を指導します。お気軽に
   ご相談下さい。
 


無添加せっけん入荷しました!(店頭販売またはネットショッピング)

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※ 当アントラクトでは、プロ仕様の化粧品やアロマ用品などを店頭販売しています。     
また、ネットショッピングも実施しています。
これらの商品は一般の化粧品店やドラッグストアでは販売されていません。
当アントラクトのネットショッピングの詳細はこちらをご覧ください。

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